Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2294 kcal
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Gras: 84,75g | Prot: 307,06g | Glu: 75,69g.
Petit Déjeuner: Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale Paprika-Rahm, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. plus...
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3950 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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