Trying to register weights on Wednesdays and Sundays. Glad to see the scale changing down.
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 79,51g | Prot: 170,11g | Glu: 43,60g.
Petit Déjeuner: AdeS Leite de Soja Original, Café Expresso, Ovo, Queijo Coalho. Déjeuner: Cauliflower, Sadia Filezinho de Frango, Cherry Tomatoes, Lettuce, Spinach. Dîner: Eggplant, Gema de Ovo, Queijo Mozzarella, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sadia Filezinho de Frango, Olive Oil. Snacks/Autre: Espresso Coffee, Low Carb chocolate mousse 1, Peanuts. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Commentaires
23 oct. 14 par le membre: Deb_N
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Thank you, Deb. Wow, just read your profile. You are an inspiration!
24 oct. 14 par le membre: Campinense
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24 oct. 14 par le membre: rogerpaixao
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24 oct. 14 par le membre: Campinense
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24 oct. 14 par le membre: rogerpaixao
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Historique de poids de Campinense
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