Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 109,70g | Glu: 124,17g.
Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Asparagus. Déjeuner: Lettuce, Spinach, Dill Cucumber Pickles, Chicken Breast, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Wonder Classic Soft White Bread. Dîner: Pepperidge Farm Goldfish, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Jell-O No Sugar Added, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Zucchini, Jell-O No Sugar Added. plus...
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1461 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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