Journal de cameronjade3, 22 oct. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014

69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2014:

1934 kcal

Gras: 95,53g | Prot: 152,51g | Glu: 104,93g. Petit Déjeuner: Fit Crunch Peanut Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Egg, Hormel Microwave Ready Bacon Original. Déjeuner: Sweet Potato, Chicken Breast. Dîner: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Couscous (Cooked), Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce. Snacks/Autre: Kraft Shredded Swiss Cheese, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Boiled Egg. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine