Journal de JennyRiedel, 22 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2014
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

705 kcal Gras: 8,88g | Prot: 60,18g | Glu: 95,33g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Knorr Delikatess Brühe, Eisbergsalat, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Zucchini, Lidl Hähnchenbrust. Dîner: Laugenbrezeln, Aldi Garnelen. Snacks/Autre: Erdbeeren, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Ener Bio Weizenkleie. plus...
1691 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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