Journal de Misskuss, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

845 kcal Gras: 27,05g | Prot: 50,85g | Glu: 94,98g.   Petit Déjeuner: XXL Nutrition Whey Delicious Banana, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Quaker Cruesli Cookies & Cream . Déjeuner: ERU Smeerkaas Sambal, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Tomaten. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Broccoli Kaas Schotel. Snacks/Autre: AH Magere Melk, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
2512 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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