Journal de evisssa, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
51 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 47,70g | Prot: 30,52g | Glu: 182,41g.   Petit Déjeuner: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Чиа Пудинг. Déjeuner: Свекольник, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Dîner: Чай, Манго. Snacks/Autre: Гляссе. plus...
1461 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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