Journal de さん プー, 20 oct. 22

体脂肪率16.1、内臓脂肪5.5、筋肉量47.8
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 42,06g | Prot: 111,05g | Glu: 225,09g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス, セブンイレブン 鮭明太子. Déjeuner: 塩ラーメン, 焼き餃子. Dîner: 釜揚げしらす, 生卵, ブロッコリ, 紀文 はんぺん, みそ汁, 鶏ハム, ご飯. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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