Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2361 kcal
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Gras: 88,76g | Prot: 53,27g | Glu: 340,12g.
Petit Déjeuner: Bananas, Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Pumpkin Cake without Icing, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Mashed Potato. Dîner: Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Autre: Great Value Traditional Apple Pie, Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g), Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 45 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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