Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 35,68g | Glu: 134,43g.
Petit Déjeuner: Valbreso Feta Feta Cheese, Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Oroweat Russian Rye Bread, Cabbage, Trader Joe's Yellow Tadka Dal. Dîner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cabbage, Del Monte Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil. Snacks/Autre: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Celery Juice, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. plus...
|
|
2559 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 3 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|