Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2009
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 36,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1367 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 62,28g | Glu: 169,38g.
Petit Déjeuner: Cracker Barrel Sharp Cheddar, Polaner All Fruit, olivio, Arnold Sandwich Thins, spinach, onions, mushrooms, better n eggs. Dîner: cauliflower, sun dried tomatoes, baby carrots, Broccoli, Yellow Bell Pepper, balsamic glaze, Grated Parmesan, barilla whole grain penne, olive oil, arugula, Gazpacho. Snacks/Autre: Weight Watchers Chocolate Mousse Ice Cream Bar, Arnold Sandwich Thins, skippy peanut butter, watermelon, Weight Watchers Lemon Pie Nonfat Yogurt. plus...
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3396 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anita Cocktail
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