Journal de blub1990, 20 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1409 kcal Gras: 55,83g | Prot: 56,86g | Glu: 165,32g.   Petit Déjeuner: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte, Äpfel, Reismilch. Dîner: Haselnüsse, Crane Protein Topfencreme, Orangen, Banane, Nespresso Schokolade 70%, Belbake Backkakao, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Ei, Schärdinger Sommerbutter, Milch 1,5%, Haas Germ, Echt Bio Dinkelvollkornmehl, S-Budget Haferflocken, SPAR Natur Pur Bio-Rohrzucker. Snacks/Autre: Clementinen. plus...
1672 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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