Journal de CurrentNozomi, 20 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1285 kcal Gras: 51,30g | Prot: 94,73g | Glu: 114,28g.   Petit Déjeuner: Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Голландский, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Déjeuner: Яблоко, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Сырники Домашние. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Сулугуни, Бананы, Край Каравай Хлеб Тостовый. plus...
1903 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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