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boah ist das enttäuschend 😂 hab heute mit deutlich mehr Abnahme gerechnet, weil ich gestern richtig viel kcal eingespart hab... egal, Hauptsache runter👍 und ich fange an mich schlanker zu fühlen, t-shirts sitzen nicht mehr so eng 👌
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 106,19g | Glu: 96,56g.
Déjeuner: Lachs, Rosenkohl, Möhren, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Pastinaken. Dîner: Dönerteller. Snacks/Autre: Grießbrei. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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