Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
|
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4003 kcal
|
Gras: 181,86g | Prot: 180,98g | Glu: 397,55g.
Petit Déjeuner: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана , White Fox Сырники с Начинкой Баунти. Dîner: Oreo Мороженое Сэндвич, Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Monini Оливковое Масло Anfora, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Autre: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Яблоко, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Skandar
|