Journal de Rahmasayu, 20 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 44,64g | Prot: 77,89g | Glu: 192,42g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Pepaya, Nanas. Déjeuner: Selada, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya, Wei Wang Mini Pao, Tora Bika Creamy Latte. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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