Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2483 kcal
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Gras: 114,17g | Prot: 121,80g | Glu: 239,74g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Brown Bread. Déjeuner: Mayonnaise , Chicken Meat , PnP Baked Beans, Fried Egg , Eskort Cheese Griller. Dîner: KFC Chicken Thigh, KFC Wrapsta, KFC Chips (Small). Snacks/Autre: NPL Hyper Gain. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ramon Buckley
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