Journal de dianabudi37, 20 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

788 kcal Gras: 25,46g | Prot: 73,68g | Glu: 79,20g.   Petit Déjeuner: Café, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Integral, Té Verde. Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Solomillo de Cerdo, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Snacks/Autre: Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Plátano, Avena, Florette Duo Canonigo + Rucula, Hacendado Filetes de Caballa en Tomate. plus...
252 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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