|
Pretty good energy yesterday; tried to stay centered.
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 36,00g | Prot: 70,07g | Glu: 301,88g.
Petit Déjeuner: All-Bran Extra Fiber, papaya, skim milk. Déjeuner: orange, beef, vegetable soup, white rice, GREENS. Dîner: tangerine, white rice, greens, vegetable soup. Snacks/Autre: red wine, nonfat milk, tangerine. plus...
|
|
1870 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 32 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Congogirl
|