Journal de feranika., 21 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1054 kcal Gras: 35,76g | Prot: 79,78g | Glu: 105,28g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Telur Dadar, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang). Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Sempol, Janji Jiwa Soy Matcha Latte, Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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