Journal de armq, 21 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 60,89g | Prot: 92,71g | Glu: 117,16g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Иней Шинка Пряная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый. Déjeuner: Mars Mars Minis, Творожная запеканка с ананасом, Запечённая куриное филе и голени, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Красная Цена Халва Подсолнечная, Гречка Отварная, Минтай жаренный, Гуляш. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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