Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 75,74g | Glu: 122,05g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Сырой Овощ, Куриная Грудка, Кетчуп, Сметана 20%. Dîner: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Апельсин. Snacks/Autre: Coffee Like Латте (300мл). plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CurrentNozomi
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