Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 83,89g | Prot: 230,24g | Glu: 178,77g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Эклер Шоколадный, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Sweet'n Low Sweet'n Low, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Balade Labneh Low Fat, A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Иван-Поле High Protein Sticks, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, ВкусВилл Манго, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Kellogg's All-Bran Original. Déjeuner: Heinz Чесночный Соус, Fresh Food Картофель Беби Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас, Ашан Киви, ВкусВилл Масляная Рыба, Простоквашино Сметана 15%, Треска Отварная, Приготовленные Грибы, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Магнит Морковь Вареная, Фасоль Стручковая, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Дайкон, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). Dîner: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Fito Forma Спагетти Болоньезе, Bombbar Соус Карри, Heinz Кетчуп Томатный, Balade Labneh Low Fat, Цветная Капуста на Пару, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Autre: El Almendro Туррон, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Sweet'n Low Sweet'n Low, Fito Forma Сырки в Шоколаде. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|