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Guten morgen 😃 Endspurt 💪 dann ab ins Wochenende 🤣 ich wünsche euch einen angenehmen Tag und lasst euch nicht ärgern 🍀
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 72,31g | Glu: 127,83g.
Petit Déjeuner: Banane, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Spiegelei, Netto Roggenmischbrot, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Birnen. Dîner: Parmesan (Gerieben), Bauer Funken King Size Salad Kentucky, Combino Penne Rigate, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rote Paprika. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ranger 1966
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