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Mann ey, 3te Tag in Folge im kcal Minus und trotzdem zugenommen???? Unglaublich, zumindest hab ich (noch) nicht die Motivation verloren 🤞
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 83,65g | Prot: 57,08g | Glu: 169,36g.
Petit Déjeuner: Grießbrei. Déjeuner: Spaghetti Eis, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Omelett oder Rührei, Bratkartoffeln. Dîner: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Grünländer Mild & Nussig , Gut & Günstig Frischkäse, Vollkornbrötchen. Snacks/Autre: Aldi Nussschokolade, Coca-Cola Coca-Cola, Havana Club Rum. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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