Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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508 kcal
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Gras: 15,52g | Prot: 69,60g | Glu: 21,55g.
Petit Déjeuner: Damhert Haverzemelen, Lidl Platte Kaas, Milsa Magere Melk. Déjeuner: Condor Filet de Colin d'alaska. Dîner: Delhaize Kalfsgehakt. Snacks/Autre: AH Magere Kwark met Magere Yoghurt en Rode Vruchten met Zoetstoffen. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de miekerottey
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