Journal de karwi23, 21 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022

123,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 34,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2022:

2191 kcal

Gras: 84,39g | Prot: 54,02g | Glu: 315,65g. Petit Déjeuner: Ziemniaki Smażone, Surówka z Kiszonej Kapusty, Nasze Smaki Kotlet Mielony. Déjeuner: Banan. Dîner: Pepsi Pepsi, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Frytki, Bobby Burger Cheese. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi, Popcorn Karmelowy. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires

👋👋

21 oct. 22 par le membre: AgataTeraz


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