Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 70,63g | Prot: 64,66g | Glu: 188,31g.
Petit Déjeuner: Сливы, Oreo Печенье, Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао с Утонченным Вкусом из Никарагуа, Победа Птица Счастья, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ikea Маффин , Nordic Гречневые Хлопья. Déjeuner: Майонез, Рот Фронт Конфеты Коровка, SOJ Energy Bar Zero с Соленой Карамелью, Ikea Маффин , Красный Октябрь Трюфель, Ханум, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dîner: Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Братья Чебурашкины Творог 2%, Любятово Галеты Классические. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruferko
|