Journal de LittleRedFlatBack, 23 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
138,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 47,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 42,12g | Prot: 73,64g | Glu: 150,01g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Apples , Frigo 100% Natural String Cheese. Déjeuner: Tap Water, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Kroger Unsalted Peanuts. Dîner: Tap Water, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Tap Water, Tap Water, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds) , Larabar ALT Peanut Butter Cookie, Tap Water. plus...
4448 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LittleRedFlatBack


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.