Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2839 kcal
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Gras: 109,66g | Prot: 61,58g | Glu: 390,80g.
Petit Déjeuner: Great Value Chewy Granola Bars Sweet & Salty Peanut, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Naranjas, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Jahuel Agua Mineral Termal. Déjeuner: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Hallulla. Dîner: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Ménage - 6 heures, Assis - 55 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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