Journal de shawna63, 21 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2022:

999 kcal

Gras: 73,91g | Prot: 66,81g | Glu: 18,30g. Petit Déjeuner: Tetley English Breakfast Tea, Neilson Dairy 18% Table Cream. Déjeuner: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Castello Tickler Extra Mature Cheddar, La Terra Fina Creamy Dip with Smoked Sockeye Salmon, Prosciutto, Schneider's Turkey Pepperettes (1). Dîner: slow cooker cabbage roll soup. Snacks/Autre: Nutiva MCT Oil, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Whisps Parmesan Cheese Crisps, La Terra Fina Creamy Dip with Smoked Sockeye Salmon. plus...