Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2665 kcal
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Gras: 130,85g | Prot: 90,45g | Glu: 280,32g.
Petit Déjeuner: Фабрика Хлеба Слойка с Повидлом, Дымов Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Капучино. Déjeuner: Сыр Маасдам, Плавленный Сыр, Хлебец, ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой , Лаваш, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Мёд. Dîner: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Сыр Маасдам, Плавленный Сыр, Лаваш. Snacks/Autre: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de margodina914
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