Journal de azaalee, 21 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 42,33g | Prot: 68,44g | Glu: 181,83g.   Déjeuner:  Beurre,  Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Charkia Trida. Dîner: Fruit Poire ,  Laitue,  Camembert,  Piment sans Haricots Comme Entrée (en Conserve),  Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves),  Tomate Cuite,  Pain de Blé Entier. Snacks/Autre:  Miel. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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