Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 102,79g | Glu: 171,89g.
Petit Déjeuner: Сырники, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Льняное Масло. Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dîner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Био Баланс Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Зеленое Яблоко. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Course à Pied - 11/kph - 6 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lostloy
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