Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 63,24g | Glu: 241,39g.
Petit Déjeuner: Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Hodgson Mill Steel Cut Oats, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Déjeuner: Gertrude Hawk Chocolates Milk Chocolate bar - plain, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Snak Club Raw Almonds, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Wegmans BBQ Pulled Pork, Godiva Milk Chocolate. Snacks/Autre: Gala Apples. plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 26 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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