Journal de FrancescaContro, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 51,46g | Prot: 90,99g | Glu: 159,76g.   Petit Déjeuner: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Prozis Burro di Mandorle. Déjeuner: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Autre: Prozis Burro di Mandorle, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Land Yogurt Intero alla Frutta, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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