Journal de aterps, 22 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022

99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 24,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2022:

1464 kcal

Gras: 75,86g | Prot: 82,70g | Glu: 104,59g. Petit Déjeuner: AH Avocado Eetrijp, AH Spinazie Vers, AH Gerookte Zalm, Gekookt Ei, AH Gerookte Spekreepjes. Collation: AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour . Dîner: AH Rendang Met Sajoergroenten. Souper: Honing, Fever-Tree Ginger Beer. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires

Yes! Na 5 dagen stabiel ⬇️

22 oct. 22 par le membre: aterps


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