Journal de skinnybalinky, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1716 kcal Gras: 141,28g | Prot: 79,24g | Glu: 34,21g.   Déjeuner: Pumpkin , Olives, Cheddar Cheese , Green String Beans, Cauliflower Rice, Pumpkin , Woolworths Gluten Free Seeded Bread, Lamb Chop. Dîner: Woolworths Plain Cultured Coconut, Mayonnaise , Woolworths Smoked, Skinless Chicken Viennas, Dew Fresh Fresh Cream, Egg. Snacks/Autre: Butter , Cheddar Cheese , Macadamia Nuts , Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, PnP Fresh Cream, Woolworths Crispy Cheese Nibbles Mature Cheddar. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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