Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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719 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 18,05g | Glu: 81,31g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Canola Vegetable Oil, Pepper or Hot Sauce, Cabbage, Corn Tortilla, Shrimp, White Bread. Dîner: Shrimp, Weight Watchers Cabbage Soup, White Table Wine. Snacks/Autre: Apples. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Densible
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