Journal de ferkrever, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1028 kcal Gras: 43,67g | Prot: 45,72g | Glu: 111,61g.   Petit Déjeuner: Muffato Pão de Queijo, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Déjeuner: Cebolas Maduras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Muffato Pão de Queijo. plus...
1484 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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