Journal de carvalhoes, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1803 kcal Gras: 64,32g | Prot: 95,50g | Glu: 188,11g.   Petit Déjeuner: Café, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Déjeuner: Alibey Coalhada Seca, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Homus, Alibey Coalhada Seca, Pão Francês, Queijo Meia Cura, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Colamin Kollageno Quântico, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Steinbach Pão Caseiro Integral, Budweiser Cerveja Zero, Darklab Protein Isolate Fuse Creme de Avelã , Brigadeiro de Colher. plus...
200 kcal Exercice: Esteira - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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