Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 154,78g | Glu: 118,21g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Alpine Fresh Blueberries. Dîner: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Boiled Potato, Cooked Carrots, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Apples. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Coach MW
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