Journal de misChelle__, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

854 kcal Gras: 31,69g | Prot: 54,15g | Glu: 96,57g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas , Unsalted Whipped Butter Stick, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Mt. Olive Pepperoncini, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Déjeuner: Trader Joe's Tangerines. plus...
1556 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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