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4 weeks in 7lb lost
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 100,01g | Glu: 233,56g.
Petit Déjeuner: Cowbelle Semi Skimmed Milk, Blueberries, Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks. Déjeuner: Cooked Bean Sprouts, Aldi Egg Noodles, Aldi 2% Turkey Mince. Dîner: Aldi Vegetable Samosa, Aldi Vegetable Pakora, Aldi Onion Bhaji, Farmfoods Takeaway Chicken Rogan Josh, Farmfoods Takeaway Chicken Jalfrezi, Aldi Potato Wedges. Snacks/Autre: Village Bakery Malt Loaf, Aldi Double Strength Orange Squash (No Added Sugar), Aldi Royal Gala Apples, Coffee with Milk, Asda Banana. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Thanks for the support Anne it's really appreciated... Sorry new to all this 😁
24 oct. 22 par le membre: Adi Potter😀
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You will soon get the hang of it!! You are doing well so far........7lbs.
25 oct. 22 par le membre: Anne_145
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Historique de poids de Adi Potter😀
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