Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2014
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 70,69g | Glu: 218,07g.
Petit Déjeuner: Croissants au Beurre. Déjeuner: Rama Cremefine, Brocoli, Spaghetti de Blé Entier. Dîner: Lait avec 1% de Matières Grasses, Corn Flakes, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Blanc. Snacks/Autre: Lait Entier, Clémentines. plus...
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3138 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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