Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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817 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 104,55g | Glu: 39,42g.
Petit Déjeuner: Easy Product Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кабачково-творожный омлет, Лента Пангасиус Филе, Ржаные Хлебцы. Dîner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Russian Performance Standard Whey Isolate, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1442 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 17 minutes, Тренировка "руки, грудь" - 1 heure, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga-skinny fat
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