Journal de nanabelinyuu, 23 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 29,29g | Prot: 74,89g | Glu: 121,54g.   Déjeuner: Ikan Kembung, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Dîner: Kecambah, Saori Saus Asam Manis, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tahu Bulat, Es Teh. plus...
1644 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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