Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 92,36g | Glu: 188,37g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Lidl Kaki, Peak Whey Protein, Papaya. Déjeuner: Dosentomaten, Butternut Kürbis, Olivenöl, Schafskäse, Grüne Oliven. Dîner: Söbbeke Bio Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Haselnüsse, Käsekuchen ohne Boden, Buitoni Teigrohlinge, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 22 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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