Journal de zueckis, 23 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 47,73g | Prot: 64,09g | Glu: 109,49g.   Petit Déjeuner: Apfel. Déjeuner: Gekochtes Ei, Kürbissuppe. Dîner: Kartoffeln, Möhren, Metzgerfrisch Entrecôtebraten Vom Jungbullen. Snacks/Autre: Kinder Pingui, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Neoh Hazelnut Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Apfel, Ei, Dr. Oetker Backpulver, Gut & Günstig Weizenmehl, Walnüsse, Kürbis, Alnatura Mandeln Gemahlen. plus...
2531 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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