Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 129,07g | Glu: 136,91g.
Petit Déjeuner: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Мясновъ Говядина «Деликатесная», Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ким-Чи. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Свиная Отбивная. Dîner: Real Caps Омега-3 Концентрат, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Виноград Дамские Пальчики, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, ВкусВилл Кальмар. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Wings81
|